以优秀运动员的技术动作为模型,经过上述分析,可知侧瑞腿瑞击动作具有如下的动作轨迹特点:以大腿推动小腿由屈到伸直线向攻击目标瑞出,瑞出时要求体现大腿推动小腿和小腿运动环节的直线性与垂直踢击目标的特点。这一动作轨迹体现和符合了侧瑞腿动作是属于屈伸性正面直线性进攻性腿法的技术特点。
在打击行为中,打击动作是其中的核心部分,而后摆动作是打击动作的前导动作,用来拉大身体上打击环节同受击物体之间的距离,以提高打击效果。提腿(后摆动作)动作的好差直接影响瑞击(打击动作)动作的技术效果,正确的提腿动作是完成好瑞击的基础和前提。如果大腿没有向身体回收,则表现为髓关节角度过大,屈髓不够,这样在瑞击时,伸髓动作和大腿的运动幅度只有很小,而膝关节向目标踢击的距离也就很短。由于髓关节角度过大,必然的使左腿的躁、脚关节点在身体正面方向x轴的位移很小,则瑞击的动作主要只有靠伸膝动作来完成,这就形成了以膝关节为轴的勾脚弹踢动作。这样击在目标物体的力量只有搓击力而无渗透力了,大腿的大肌肉群—伸髓肌肉群的力量也不能得到发挥,也就无大腿推动小腿由屈到伸直线向攻击目标瑞出技术特点。
通过优秀运动员和体育系学员动作技术的比较分析可以得出:在侧瑞腿的教学与训练过程中,提腿(后摆动作)是学员学习比较容易疏忽的一点,将直接影响整个动作质量的完成。