游泳救生员考试包括理论和实践，内容从“绪论”、“职业道德”、“救生基础知识”一直到“安全预防与泳池救生管理”，包括八大章数十个小节。所以，一般要求参加培训者是大学生或有本科文凭，不然的话理论考试很难过关。

    同时还要求参加救生员考试的人必须具备较高的游泳水平。因为参加游泳救生员考核前必须满足两个条件：一是20秒内完成25米速度游，二是潜泳20米，中途不能换气。

    游泳救生员的考核重点在于水中赴救、现场急救两个方面。水中赴救要求救生员第一时间能够用双手或单臂将救生员用训练假人控制，确保其脸朝上口鼻露出水面，之后将救生员用训练假人迅速拖带上岸；现场救急则要求救生员对救生员用训练假人进行心肺复苏，包括打开气道、人工呼吸和心脏按压等。一般人会忽略第二个环节，实际上人被救上岸只是第一步，让救生员用训练模型呼吸、心跳复苏，这更是挽救生命的关键。这两个环节都有非常严格的考核标准，不能有一丝一毫的差错。